在魔兽世界中，30级后的升级攻略有以下几种推荐方法：
副本升级
推荐副本：血色修道院。血色修道院是一个非常适合30级角色升级的副本，玩家可以通过连续击杀副本内的怪物来获得经验，升级速度较快。此外，也可以选择让满级大号带刷血色修道院，实现站桩升级。
任务升级
推荐地区：阿拉希高地、千针石林、凄凉之地、荆棘谷。这些地区拥有丰富的任务，可以让玩家在完成任务的同时获得经验。任务升级虽然较为繁琐，但可以让玩家充分体验游戏剧情和风景。
具体任务：
联盟：南海镇阿拉希高地任务链，包括《落锤之战》、《赫尔库拉的复仇》、《振奋精神》等。
部落：奥特兰克山脉任务链，包括击败山地狮、完成《充能第三火焰》、《赫尔库拉的复仇》等。
战场升级
推荐战场：无限排队战场。通过参与战场并在结束结算时获得经验，是喜欢PVP玩家的选择。在战场节日，升级速度会更快。
综合建议
联盟玩家：
可以从南海镇阿拉希开始，完成一系列任务链，如《落锤之战》、《赫尔库拉的复仇》等，这些任务可以帮助玩家快速升级。
部落玩家：
可以选择奥特兰克山脉、荆棘谷或阿拉希高地进行任务升级，完成如击败山地狮、完成《充能第三火焰》等任务。
副本升级：
血色修道院是30级角色升级最快的副本，可以组队或由满级大号带刷。
注意事项
任务升级：虽然任务升级比较繁琐，但可以让玩家充分体验游戏剧情和风景，适合喜欢剧情和风景的玩家。
副本升级：需要组队完成，效率较高，适合时间较少的玩家。
战场升级：适合喜欢PVP的玩家，可以在享受战斗的同时升级。
通过以上方法，玩家可以根据自己的喜好和时间安排，选择最适合自己的升级方式，快速提升角色等级。
