如果您在乘坐高铁时不小心坐过站了，可以采取以下步骤：
保持冷静：
首先，不要慌张，保持冷静，这是解决问题的第一步。
联系列车工作人员：
您可以联系列车上的乘务员或列车长，向他们说明您的情况，请求帮助。如果您找不到列车长，也可以尝试联系餐车的服务人员。
列车长开具客运记录：
列车长会为您开具一份客运记录，这份记录将作为您免费返回的凭证。列车长会与前方车站联系，安排您乘坐最近的列车返回原目的地。
出示客运记录：
当您到达下一个车站时，请出示您的客运记录。车站工作人员会根据这份记录，安排您乘坐最近的列车免费送回，您无需出站，也不需要重新补票。
遵守相关规定：
在免费送回的过程中，您需要注意不要中途下车。一旦中途下车，您可能需要支付往返车票费用及手续费。
提前预防：
为了避免类似情况的发生，建议您在乘车前设置闹钟，确保按时下车，并在接近下车时提前整理好个人物品，提前走到车门附近等待。
通过以上步骤，您可以顺利地解决高铁坐过站的问题，并且无需承担额外的费用。
