在艾尔登法环中，补充能量主要有以下几种方法：
在赐福点休息
找到游戏中的赐福点，在赐福点休息即可自动补充蓝色消耗品，例如蓝露滴圣杯瓶的使用次数。
使用黄金种子
黄金种子可以用来扩充圣杯瓶的容量，黄金种子可以通过击败腐败树灵获取。
使用离群野狼骨灰
这个法术可以充能重复使用，每次休息之后就可以得到充能，帮助玩家召唤三只野狼战斗。这个法术可以在商人卡莱处获得。
建议：
玩家可以在探索过程中多寻找赐福点，以便于随时补充能量。
黄金种子可以通过击败特定的敌人获取，建议优先击杀可能掉落黄金种子的敌人。
离群野狼骨灰是一个非常有用的法术，可以在休息时充能并召唤野狼协助战斗，建议尽快获取并使用。
