在《精灵宝可梦》游戏中调整按键的方法如下：
通过模拟器设置
打开GBA模拟器，在上面的菜单中选择“Options”（选项）。
在弹出的菜单中选择“Controls Setup”（控制设置）。
在控制设置中，你可以调整上下左右键以及A、B、SELECT和START等按钮的功能。
通过游戏内设置
打开游戏，在屏幕点右键，选择“Options”（选项）。
再选择“Controls”（控制）。
在控制设置中，你可以调整上下左右键以及A、B、SELECT和START等按钮的功能。
推荐设置
上-W
下-S
左-A
右-D
按钮H-J
按钮Y-U
选择-右Shift
开始-Enter
建议根据个人习惯选择合适的按键设置，以便更顺畅地进行游戏。
