在《宝可梦剑盾》中，查看宝可梦的V值（个体值）需要遵循以下步骤：
通关一周目 ：首先，你需要完成游戏的第一周目剧情。
解锁对战塔功能：
在对战塔中连胜5次后，与丹帝进行战斗并胜出，这样就可以解锁评定系统。
查看个体值
打开宝可梦寄放系统。
选择你想要查看个体值的宝可梦。
按下+键，即可使用评定系统查看该宝可梦的个体值。
在评定系统中，“最棒”评价指的是个体值达到31点，即V值。如果你的宝可梦在某个属性上获得了“最棒”评价，那么该属性就达到了V值。有几项“最棒”评价，就意味着你的宝可梦是几V。
总结起来，要查看《宝可梦剑盾》中宝可梦的V值，你需要：
1. 通关一周目。
2. 在对战塔中连胜5次并战胜丹帝。
3. 在宝可梦寄放系统中选择宝可梦并按+键查看个体值。
