劲舞团中戒指的升级方法如下：
购买派对卡：
每次升级换戒指都需要购买派对卡，价格为15元，不论是哪个版本的游戏。
选择歌曲：
选择最短的歌曲与搭档一起跳舞，以刷心。达到一定心数后，可以进行下一步升级。
购买排队卡：
购买15元的排队卡，然后跳恰恰舞蹈，达到升级要求。每次购买的排队卡有3次使用机会，如果未通过升级要求，需要重新购买。
情侣舞步和结婚派对：
如果想要更换戒指，首先需要找到一个情侣，进行一次情侣舞步，然后申请情侣关系。每天去大厅发一次KISS，满足条件后，男方可以购买婚礼券，并开一个结婚派对房间。
情侣模式：
情侣双方在一个房间里游戏，每局都会增加爱心积分。每达到一定的程度（如300、1200等），就可以升级。
其他模式：
除了情侣模式和恰恰模式，其他模式每局增加的心数较少（如2个心），需要达到一定数量的心才能升级。
总结起来，升级戒指的主要方法是通过购买派对卡和排队卡，选择合适的歌曲和情侣模式进行游戏，以达到升级所需的心数，并通过情侣关系完成特定任务（如结婚派对）来进一步升级戒指。
